Lebenserfahren und aktiv

Ein Projekt zur Stärkung der Teilhabe älterer Menschen
gegen Einsamkeit und soziale Isolation

Das am 01.10.2022 gestartete Projekt „Lebenserfahren und aktiv“ unterstützt Menschen 60plus beim Übergang in den aktiven Ruhestand.

Der Wechsel in die nachberufliche Phase stellt eine große Herausforderung dar. Routinen und Strukturen sowie Kontakte zu Kolleg*innen entfallen. Was bleibt, ist viel freie Zeit, die es aktiv zu gestalten gilt. Das Projekt möchte Potenziale und Möglichkeiten der nachberuflichen Phase gemeinsam mit der Zielgruppe herausarbeiten und durch soziale Vernetzung präventiv gegen soziale Isolation und Einsamkeit vorgehen.

An wen richtet sich das Projekt?

Das Projekt richtet sich an Menschen 60plus, die vor dem Eintritt ins Rentenalter stehen oder sich schon im Rentenalter befinden.
Wohnort in Dransdorf und dem Bonner Norden

Das Projekt trägt dazu bei, dass…

das Thema Einsamkeit im Alter enttabuisiert wird
Menschen für das Thema „aktiver Ruhestand“ sensibilisiert werden und sich auf den Übergang vorbereiten
Angebote für Menschen 60plus sichtbar sind
interessierten Menschen 60plus der Einstieg in freiwilliges Engagement gelingt

Für Interessierte 60plus

Sie sind kurz vor oder bereits im Ruhestand und fragen sich, wie Sie Ihren Alltag zukünftig gestalten können?
Machen Sie sich Sorgen über Ihre finanzielle Situation?
Fühlen Sie sich manchmal einsam?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

ZWAR – Zwischen Arbeit und Ruhestand

Sie möchten einen aktiven Ruhestand erleben, neue Kontakte knüpfen und Menschen treffen?

Am 06.09.2023 wurde in Dransdorf eine ZWAR-Gruppe gegründet. Eine weitere ZWAR-Gruppe entstand am 10.09.2025 in Auerberg.

ZWAR steht für „Zwischen Arbeit und Ruhestand“ und ist ein Konzept, das seit 40 Jahren in NRW etabliert ist. Interessierte Bürgerinnen und Bürger bilden sogenannte ZWAR-Gruppen, um dort Gemeinschaft zu erleben, sich wechselseitig zu unterstützen und Alltagssolidarität zu leben.

ZWAR Gruppen sind offen für jede Interessierte und jeden Interessierten. Sie bilden keine Vereinsstrukturen. Sie bestimmen ihr Programm und ihre Aktivitäten selbst. Die ZWAR Gruppen sind dabei so bunt, wie die Menschen, die sich auf das „Abenteuer“ der Selbstorganisation und der Offenheit im Prozess einlassen.

Haben Sie Interesse und sind 60+, dann sind Sie herzlich eingeladen an den Gruppentreffen im Bonner Norden teilzunehmen.

Unsere Angebote

The Walking Sixties – Nordic Walking für Menschen 60+

Wir walken über das Meßdorfer Feld. Dort werden wir gemeinsam unsere Technik auffrischen und die Bewegung an der frischen Luft genießen. Jede und jeder ist willkommen, Stöcke müssen mitgebracht werden.

Treffpunkt: Kirchplatz vor der Kirche St. Antonius
Siemensstrasse 257, 53121 Bonn Dransdorf
Wann: jeden Dienstag um 10:00 Uhr (Feiertage ausgenommen)
Start: laufender Einstieg

Bei Wind und Wetter entfällt der Kurs

Rückfragen an Stefanie Posselt
Tel.: 0228/96 54 54 519
Mail: lua@bv-pg.de

Bitte beachten Sie: Die Teilnahme am Nordic Walking Treff erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe e.V., dessen Initiatoren und anderen Teilnehmern.

Smartphone Sprechstunde (nur Android, kein IPhone)

Haben Sie Fragen oder Probleme rund um das Thema Smartphone? dann können Sie gerne einen Termin vereinbaren und wir versuchen Ihr Anliegen gemeinsam zu lösen.

Eine Anmeldung ist erforderlich und das eigene Smartphone sollten Sie dabeihaben.

Die Sprechstunde findet jeweils von 10:00- 11:30 Uhr, in der Fraunhofer Straße 4 in Bonn Dransdorf statt.

Anmeldung unter: Stefanie.Posselt@bv-pg.de oder 0228 965454519.

Ehrenamt

ist keine Arbeit, die nicht bezahlt wird. Es ist Arbeit, die unbezahlbar ist!

Sind Sie 60+ und haben sich schon einmal mit dem Gedanken beschäftigt, sich ehrenamtlich zu engagieren oder möchten wissen, was genau es überhaupt bedeutet sich ehrenamtlich zu engagieren?

Dann sind wir Ihre Ansprechpartnerinnen!

Flyer Ehrenamt

Weitere Angebote

Einzelberatung und -vermittlung am Telefon, per Mail oder vor Ort

Wenn Sie kein Angebot verpassen möchten, melden Sie sich gerne für unseren Newsletter an.

Osterbasteln

Wir basteln schöne Osterdeko – leicht zu fertigen und mit raffiniertem Effekt

Wann: Montag, 23. März 2026, von 10 bis 11:30 Uhr

Wo: Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe, Fraunhoferstr. 1, 53121 Bonn-Dransdorf in der Caféteria im 1. Obergeschoss

Anmeldungen unter 0228-965454-519 oder per Mail an lua@bv-pg.de

Osterbäckerei

Hefezopf und Osterlamm, Gemeinsames Backen mit anschließender Verkostung bei Kaffee oder Tee….

Wann: Montag, 30. März 2026, von 10 bis 11:30 Uhr

Wo: Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe, Fraunhoferstr. 1, 53121 Bonn-Dransdorf in der Eventküche im Untergeschoss

Anmeldungen unter 0228-965454-519 oder per Mail an lua@bv-pg.de

Ausblick auf Veranstaltungen von LuA im April

Frühstück für Pflegende Angehörige und Interessierte

Wann: Montag, 13. April 2026 um 10 Uhr

Pflegende Angehörige werden in der Gesellschaft immer noch zu wenig gesehen und unterstützt. Sie stellen eigene Interessen oft in den Hintergrund.

Unser Angebot: Beim gemeinsamen Frühstück mit anderen Pflegenden mal durchatmen, erzählen, Erfahrungen und Anregungen austauschen mit Menschen, die mit gleichen oder ähnlichen Herausforderungen konfrontiert werden. Gerne können auch Menschen teilnehmen, denen die Pflege einer/eines Angehörigen noch bevorsteht. Auch Interessierte sind herzlich willkommen.

Wo: Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe, Fraunhoferstr. 1, 53121 Bonn-Dransdorf, der Raum wird noch bekannt gegeben!

Anmeldungen unter 0228-965454-519 oder per Mail an lua@bv-pg.de

Gefördert durch

Das Projekt Lebenserfahren & Aktiv wird im Rahmen des Programms „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.