Lebenserfahren und aktiv

Ein Projekt zur Stärkung der Teilhabe älterer Menschen
gegen Einsamkeit und soziale Isolation

Das am 01.10.2022 gestartete Projekt „Lebenserfahren und aktiv“ unterstützt Menschen 60plus beim Übergang in den aktiven Ruhestand.

Der Wechsel in die nachberufliche Phase stellt eine große Herausforderung dar. Routinen und Strukturen sowie Kontakte zu Kolleg*innen entfallen. Was bleibt, ist viel freie Zeit, die es aktiv zu gestalten gilt. Das Projekt möchte Potenziale und Möglichkeiten der nachberuflichen Phase gemeinsam mit der Zielgruppe herausarbeiten und durch soziale Vernetzung präventiv gegen soziale Isolation und Einsamkeit vorgehen.

An wen richtet sich das Projekt?

Das Projekt richtet sich an Menschen 60plus, die vor dem Eintritt ins Rentenalter stehen oder sich schon im Rentenalter befinden.
Wohnort in Dransdorf und dem Bonner Norden

Das Projekt trägt dazu bei, dass…

das Thema Einsamkeit im Alter enttabuisiert wird
Menschen für das Thema „aktiver Ruhestand“ sensibilisiert werden und sich auf den Übergang vorbereiten
Angebote für Menschen 60plus sichtbar sind
interessierten Menschen 60plus der Einstieg in freiwilliges Engagement gelingt
Menschen 60plus Qualifizierungs- und Zuverdienstmöglichkeiten kennen

Für Interessierte 60plus

Sie sind kurz vor oder bereits im Ruhestand und fragen sich, wie Sie Ihren Alltag zukünftig gestalten können?
Machen Sie sich Sorgen über Ihre finanzielle Situation?
Fühlen Sie sich manchmal einsam?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Für Arbeitgeber und Arbeitgeberinnen

Sie möchten Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen dabei unterstützen, dem Übergang in den Ruhestand positiv entgegenzublicken?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf!

Angebote

Einladung zur ZWAR-Gruppe
Dransdorf plus

Am 06.09.2023, wurde in der Mehrzweckhalle der Kettelerschule eine ZWAR-Gruppe für den Bonner Norden, gegründet.

ZWAR steht für „Zwischen Arbeit und Ruhestand“ und ist ein Konzept, das seit 40 Jahren in NRW etabliert ist. Interessierte Bürgerinnen und Bürger bilden sogenannte ZWAR-Gruppen, um dort Gemeinschaft zu erleben, sich wechselseitig zu unterstützen und Alltagssolidarität zu leben.

ZWAR Gruppen sind offen für jede Interessierte und jeden Interessierten. Sie bilden keine Vereinsstrukturen. Sie bestimmen ihr Programm und ihre Aktivitäten selbst. Die ZWAR Gruppen sind dabei so bunt, wie die Menschen, die sich auf das „Abenteuer“ der Selbstorganisation und der Offenheit im Prozess einlassen.

Haben Sie Interesse und sind 60+, dann sind Sie herzlich eingeladen an den Gruppentreffen teilzunehmen.

Die nächsten Termine sind:

05.03.2025
19.03.2025
02.04.2025
16.04.2025
30.04.2025

Die Treffen finden alle 14 Tage um 19:00 Uhr im Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe, Fraunhofer Straße 4 statt, Eingang links über den Hof.

Bei diesen Treffen werden gemeinsame Aktivitäten geplant und organisiert.

The Walking Sixties – Nordic Walking für Menschen 60+

Wir walken über das Meßdorfer Feld. Dort werden wir gemeinsam unsere Technik auffrischen und die Bewegung an der frischen Luft genießen. Jede und jeder ist willkommen, Stöcke müssen mitgebracht werden.

Treffpunkt: Kirchplatz vor der Kirche St. Antonius
Siemensstrasse 257, 53121 Bonn Dransdorf
Wann: jeden Dienstag um 10:00 Uhr (Feiertage ausgenommen)
Start: laufender Einstieg

Bei Wind und Wetter entfällt der Kurs

Rückfragen an Stefanie Posselt
Tel..: 0228/96 54 54 519
Mail: lua@bv-pg.de

Bitte beachten Sie: Die Teilnahme am Nordic Walking Treff erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer anerkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss gegenüber dem Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe e.V., dessen Initiatoren und anderen Teilnehmern.

Smartphone Sprechstunde (nicht für iPhone)

Haben Sie Fragen oder Probleme rund um das Thema Smartphone, dann können Sie gerne einen Termin vereinbaren und wir versuchen Ihr Anliegen gemeinsam zu lösen. Eine Anmeldung zu den Terminen ist erforderlich. Das eigene Smartphone sollte mitgebracht werden.

Termine*:

20.03.2025
17.04.2025
15.05.2025
12.06.2025
10.07.2025
14.08.2025

* oder nach Vereinbarung

Die Sprechstunde findet jeweils von 10:00- 11:30 Uhr, in der Fraunhofer Straße 4 in Bonn Dransdorf statt.

Anmeldung bei: Stefanie.Posselt@bv-pg.de oder 0228 965454519

Gesund Kochen im Alter

Wohlbefinden und Gesundheit sind Voraussetzungen für eine hohe Lebensqualität im Alter. Eine bewusste Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Durch gesunde Ernährung leisten wir einen wichtigen Beitrag zum Erhalt unserer Gesundheit und der körperlichen Fitness.

In unserem Workshop „Gesunde Ernährung im Alter“ erhalten Sie wichtige Informationen rund um Ihre Ernährung und können alle Ihre Fragen zu dem Thema stellen. Außerdem werden wir zusammen eine gesunde Mahlzeit zubereiten und beim gemeinsamen Essen angeregte Gesprächen führen.

Termin: 12.03.2025

Uhrzeit: 11:00- 14:00 Uhr

Ort: Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe e.V.
Eventküche, Treffpunkt vor dem Gebäude
Fraunhofer Straße 1,
53121 Bonn-Dransdorf

Anmeldung: bis zum 10.03.2025

unter LuA@bv-pg.de oder 0228/965454-519

Der Workshop ist kostenfrei!

Ehrenamt

ist keine Arbeit, die nicht bezahlt wird. Es ist Arbeit, die unbezahlbar ist!

Sind Sie 60+ und haben sich schon einmal mit dem Gedanken beschäftigt, sich ehrenamtlich zu engagieren oder möchten wissen, was genau es überhaupt bedeutet sich ehrenamtlich zu engagieren?

Dann sind wir Ihre Ansprechpartnerinnen!

Flyer Ehrenamt

Weitere Angebote

Einzelberatung und -vermittlung am Telefon, per Mail oder vor Ort

Aufklärungs- und Gruppenangebote über die Arbeitgeber*innen

Gefördert durch

Das Projekt Lebenserfahren & Aktiv wird im Rahmen des Programms „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.